2014年04月27日
筋トレ
最近運動不足で体重が増えたので、またもとの体に戻したいので、体育館で筋トレはじめました。
往復1時間ぐらいかけてウォーキングで体育館まで行き来しています。体育館で約1時間半運動して帰っています。
まだ、結果は出ていませんが続けようと思っています。

往復1時間ぐらいかけてウォーキングで体育館まで行き来しています。体育館で約1時間半運動して帰っています。
まだ、結果は出ていませんが続けようと思っています。
Posted by 知念のがっぱいおじさん at 15:43│Comments(0)
│日常の出来事
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