いい汗かいてみませんか

2008年06月15日 15:59

メタボリック一緒に解消してみませんか。
知念の体育館には筋トレ用の器具が充実していて、４月から運動していますが。今では体脂肪も減って標準になりまた血圧も安定し、体調がいいです。中年になったら余計運動が大切な気がしています。おまけに周辺の景色は抜群です、休みの日には知念で運動でもしてメタボリックを解消しませんか。

この器具を使って運動しています。

体育館の後ろは久高島が見えて抜群の景色です。